和房东签租赁合同是否合法，取决于合同内容与签订过程。合同内容合法、签订过程自愿平等，即为合法有效。若有以下情形，合同可能不合法或部分无效：

1. 合同双方不具备完全民事行为能力（如未成年人、精神病人），合同可能无效。
2. 合同内容违反法律强制性规定（如租赁用途违法、租金超当地上限），合同可能无法律效力。
3. 签订过程存在欺诈、胁迫、重大误解等，合同可能被撤销或无效。
4. 合同未明确关键条款（如租期、租金、押金、违约责任），可能导致合同无法有效履行，存在法律风险。
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签订租赁合同时，常见错误易导致合同效力受损或权益受损，需注意：

1. 忽视房东身份核实：未确认房东是否为房屋真实所有人或合法出租人，可能与无权出租人签约，合同无效。
2. 签署空白或条款模糊合同：未阅读内容便签字，或关键条款（租金、押金、违约责任）未明确，日后维权困难。
3. 忽略书面证据留存：仅口头约定、未写入合同且无签署证据，纠纷发生时难以举证。

这些错误可能导致租金损失、被迫搬离、押金难退等风险。若已签此类合同或存疑问，可联系我为您提供解答与评估。
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判断租赁合同合法性需结合法律依据分析。根据《中华人民共和国民法典》：

1. 《民法典》第143条规定，民事法律行为需具备行为人适格、意思真实、不违反法律强制性规定等条件。若房东或租客无完全民事行为能力，或合同系胁迫/欺骗签署，合同无效。
2. 《民法典》第703条明确，租赁合同应包含租赁物名称、数量、用途、期限、租金、维修责任等必要条款，缺乏必要条款可能影响效力。
3. 《民法典》第153条指出，违反法律、行政法规强制性规定的民事行为无效。例如租赁房屋用于违法用途，或出租人无合法产权，合同无效。

综上，合同合法且签订过程真实自愿，租赁合同才具有法律效力。
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判断租赁合同时，特殊情况或例外情形可能影响合法性：

1. 房屋有共有权人但未全部签字：多人共有房屋仅一人签署合同，未获其他共有人同意，合同可能无效（除非其他共有人默示同意）。
2. 房屋抵押或查封中：房东未经抵押权人或司法机关同意擅自出租，合同可能无效，租客入住后面临强制清退风险。
3. 合同违反地方性政策：如部分城市限制居住人数或要求备案，未遵守可能导致租赁行为不被认可，影响权益。

上述情况可能影响合同有效性、履行稳定性及实际权益。建议签约前详细了解房屋状况及政策，必要时可咨询我确认合同合法性。

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